关节是骨头互相连接的地方，这里是身体中很灵活的地方，关节灵活的重要性对于学习古筝的我们来说是有必要要知道的，关节越灵活，身体传达到指尖的力量也就越快，爆发力也就越强，这就是为什么很多人手指上缺少爆发力，总体上来说归根于你的关节灵活度练的还不够，关节灵活度的练习方法很简单，甚至我们身边没有古筝的时候也是可以练习的。

我们可以在自己空余的时间里，抽出十分钟，刚开始把手臂手腕都放松，全身心的投入背部、肩膀、大手臂、小手臂、手腕的力量送于手掌关节，五根手指的掌关节用瞬间的力量向上迅速的抬起再落下。这样循序渐进的迅速抬起再放松的过程，我们的掌关节会得到一个充分的被迫锻炼，从而可以使身体的力量输送给手指。

练习久了，在我们弹琴的过程中也就能体会到关节爆发力的重要性了。